週末は天気が良ければできるだけ公園に行って遊ぶようにしています もちろん遊びなので何も考えずに走り回っていればいいのですが、欲張りな私は、そのうちの５分だけ、運動神経を鍛えることを目的に、ラダーをつかった運動をはじめました ラダーといっても…